เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าการดูแลรักษาผิวให้อยู่ในสภาพที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและการมีรูปลักษณ์ที่เบ่งบานสวยงามถือเป็นความสุขที่มีราคาแพงอันที่จริงมันไม่เป็นเช่นนั้นเพื่อป้องกันและหยุดริ้วรอยก่อนวัย คืนความน่าดึงดูดใจ และลบใบหน้าของคุณเป็นเวลาหลายปี คุณสามารถใช้วิธีการที่มีอยู่มีวิธีการที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยให้คุณสามารถฟื้นฟูผิวหน้าที่บ้านได้การใช้เทคนิคจะไม่ทำให้งบประมาณเสียหายอย่างร้ายแรงและในขณะเดียวกันก็ให้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้
เพื่อให้ใบหน้าของคุณได้รับการดูแลเป็นอย่างดี หยุดกระบวนการชราและหลีกเลี่ยงการซีดจางก่อนวัย คุณควรรู้เคล็ดลับและปฏิบัติตามเคล็ดลับง่ายๆ หลายประการ:
- การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์จะทำให้หลอดเลือดหดตัว ส่งผลให้ผิวหนังชั้นนอกได้รับออกซิเจนและสารอาหารน้อยลง และเกิดการสูญเสียความชื้นสิ่งนี้นำไปสู่การลดความหย่อนคล้อย การเกิดริ้วรอย และการเสื่อมสภาพของผิวเพื่อชะลอวัย คุณต้องละทิ้งนิสัยที่ไม่ดี
- ความเครียดและการอดนอนส่งผลเสียต่อผิวรอบดวงตารอยคล้ำปรากฏขึ้นที่บริเวณเปลือกตาล่าง มีความหมองคล้ำและมีรอยช้ำปรากฏขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องทำให้ร่างกายนอนหลับและผ่อนคลายอย่างมีคุณภาพ และหลีกเลี่ยงความเครียดคุณต้องนอนหงายโดยใช้หมอนที่นุ่มสบาย
- รังสีดวงอาทิตย์ทำให้ผิวหนังแห้ง ซึ่งนำไปสู่การหย่อนคล้อยอย่างรวดเร็วและรวดเร็วก่อนออกไปข้างนอก สิ่งสำคัญคือต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีตัวกรอง SPF
- ใบหน้าต้องการการดูแลทุกวัน: การทำความสะอาด การให้ความชุ่มชื้น โภชนาการในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้สูตรอาหารมืออาชีพหรือพื้นบ้านได้
- เพื่อให้ผิวหนังชั้นนอกชุ่มชื่นด้วยออกซิเจนคุณต้องออกกำลังกายและเดินเป็นประจำสิ่งนี้นำไปสู่การไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้นและการกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูในร่างกาย
- ผิวหนังชั้นนอกและชั้นหนังแท้ต้องการน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงความแห้ง ความขุ่นที่ลดลง และผลที่ตามมาอันไม่พึงประสงค์อื่น ๆ คุณต้องดื่มน้ำกรองสะอาดสองสามลิตรทุกวัน
เพื่อรักษาความเยาว์วัยและความน่าดึงดูดใจ คุณต้องสร้างโภชนาการที่เหมาะสมร่างกายจะต้องได้รับวิตามิน แร่ธาตุ กรดไขมันโอเมก้าไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน โปรตีน และสารอื่นๆ ที่มีผลดีต่อผิวหนังชั้นนอก
ประโยชน์ของการรักษาที่บ้าน
การใช้สูตรโฮมเมดมีข้อดีหลายประการ:
- ความเรียบง่ายในตู้เย็นและบนชั้นวางของในห้องน้ำแม่บ้านมีส่วนผสมที่สามารถนำมาใช้บำรุงผิวและให้ความชุ่มชื้นด้วยสารสำคัญ
- ความปลอดภัย. เครื่องสำอางทำเองไม่มีสารกันบูด สีย้อม หรือสารอันตรายอื่นๆ ที่ส่งผลเสียต่อสภาพผิวและสุขภาพโดยทั่วไปมันทำมาจากส่วนผสมจากธรรมชาติ
- ความสะดวก. ในการทำกิจวัตรไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านทำผม เสียเวลา และเสียสมาธิจากเรื่องอื่นขั้นตอนนี้สามารถดำเนินการได้ในขณะทำอาหาร ท่องอินเทอร์เน็ต ฯลฯ
- ประหยัด. เครื่องสำอางทำเองมีราคาถูกและเข้าถึงได้วัตถุดิบซื้อจากร้านขายของชำแบบดั้งเดิมและมีราคาไม่แพง
บ่อยครั้งที่อาหารที่เหลือถูกเก็บไว้ในตู้เย็นซึ่งไม่เพียงพอสำหรับการเตรียมอาหารให้ครบและน่าเสียดายที่ต้องทิ้งไปในการทำผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง ต้องใช้ส่วนผสมในปริมาณน้อยที่สุดสารตกค้างที่เก็บไว้ก็เพียงพอแล้วสำหรับสิ่งนี้
วิธีการดูแลผิวหน้า
มีวิธีการฟื้นฟูผิวหน้าหลายวิธีโดยใช้การเยียวยาพื้นบ้านดังนั้น คุณสามารถทำมาส์ก สครับ โทนิค น้ำแข็งสมุนไพรที่มีส่วนผสมจากพืชสมุนไพร ฯลฯ ได้
ในระยะเริ่มแรก ควรทำความสะอาดพื้นผิวของสิ่งสกปรก ความมัน และเครื่องสำอางอย่างทั่วถึง
สำหรับสิ่งนี้ ให้ใช้น้ำมันมะกอก น้ำมันเมล็ดองุ่น หรือน้ำมันพืชอื่นๆนอกจากนี้ ในการกำจัดชั้น corneum ให้ใช้สครับที่มีส่วนผสมของน้ำผึ้ง สตรอเบอร์รี่ และครีมเปรี้ยว
สารตกค้างของผลิตภัณฑ์ดูแลจะถูกกำจัดออกด้วยน้ำแร่ไม่แนะนำให้ล้างด้วยของเหลวธรรมดาจากก๊อกน้ำ
บีบอัด
เพื่อขยายรูขุมขน, กำจัดปลั๊กไขมัน, โทนสี, เพิ่มความยืดหยุ่น, ใช้การบีบอัดต่างๆองค์ประกอบที่เสร็จแล้วจะถูกนำไปใช้กับผิวที่อบอุ่นด้วยวิธีนี้จะทำให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด
มีเทคนิคต่างๆ ในการสร้างการบีบอัดที่ส่งเสริมการฟื้นฟูเมื่อต้องการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้คอมโพเนนต์ต่อไปนี้:
- ชาเขียว.ในการเตรียมการคุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์จากใบไม้ต้องเทชาด้วยน้ำเดือดและทำให้เย็นลงที่อุณหภูมิ 40 องศาส่วนประกอบในถุงบีบอัดไม่เหมาะสมชงชาหนึ่งช้อนชาในแก้วของเหลว
- ดอกคาโมไมล์เทน้ำเดือดลงบนสมุนไพรเทลงในกระติกน้ำร้อนปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 20 นาทีความเครียด. ใช้อุ่น. ผลิตภัณฑ์ปรับโทนสีและบรรเทาผิวผลจากการใช้ทำให้เกิดความรู้สึกเย็นสบายและสะอาดขึ้นในการปรุงอาหารคุณต้องใช้ 1 ช้อนชาสมุนไพรและน้ำเดือด 250 มล.
- ว่านหางจระเข้เทน้ำพืชด้วยน้ำแร่ไม่อัดลมในอัตราส่วนช้อนชาต่อน้ำสะอาดหนึ่งแก้ว
- โรสฮิป.ผลเบอร์รี่แห้งต้มในน้ำเดือดแล้วแช่ไว้ 30 นาทีเพื่อเตรียมส่วนผสมคุณต้องมี 2 ช้อนโต๊ะผลเบอร์รี่ต่อน้ำ 200 มล.
- แตงกวา.ผักเป็นผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยที่เป็นสากลมันถูกใช้เพื่อสร้างโทนิค มาส์ก และประคบสำหรับการประคบคุณจะต้องใช้น้ำผลไม้สุกหนึ่งผลผสมกับน้ำบริสุทธิ์หนึ่งแก้วที่ไม่มีแก๊ส
ก่อนที่จะใช้การประคบผ้าจะถูกแช่ในน้ำมันพืชเพิ่มเติมแล้วตามด้วยส่วนผสมที่เกิดขึ้นเท่านั้น
นวด
ใช้เทคนิคการนวดพิเศษเพื่อฟื้นฟูผิวหน้าและเร่งการไหลเวียนโลหิตช่วยกระชับกรอบกล้ามเนื้อ ลดริ้วรอย ขจัดกรามและคางสองชั้น
ขั้นตอนการนวดจะดำเนินการทุกวันตามเวลาที่สะดวกสำหรับบุคคลอย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ทำเช่นนี้ในตอนเช้าการเคลื่อนไหวจะดำเนินการตามแนวการนวดโดยเริ่มจากหน้าผากแล้วค่อย ๆ เคลื่อนไปที่คางสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการยืดผิว
เพื่อกำจัดการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ คุณสามารถใช้ชุดการจัดการที่ง่ายและธรรมดาที่สุด:
- ควรวางนิ้วบนดั้งจมูกแผ่นอิเล็กโทรดใช้แรงกดบนพื้นผิว โดยวาดเส้นประเภทหนึ่งจากกึ่งกลางหน้าผากถึงขมับ แล้วลากกลับ แต่ไม่ต้องกดทำซ้ำขั้นตอน 5-7 ครั้ง
- เคลื่อนไหวเบาๆ โดยนวดรอบดวงตาการดำเนินการเริ่มต้นที่เปลือกตาบน หลังจากนั้นจะเลื่อนไปที่เปลือกตาล่าง
- ใช้นิ้วชี้ของคุณเพื่อเคลื่อนไหวเป็นวงกลมในบริเวณรอยพับของจมูกผลกระทบจะเกิดขึ้นจนกระทั่งเกิดความรู้สึกอบอุ่นหรือแสบร้อน
- ใช้แรงกดเดินตามแนวกรามล่าง 7-10 ครั้ง
ในขั้นตอนสุดท้ายจะมีการบีบเบา ๆสิ่งสำคัญคือต้องทำตามบรรทัดที่เหมาะสมอย่างเคร่งครัด
มาสก์
การมาส์กหน้าเป็นวิธีการฟื้นฟูที่พบบ่อยที่สุดเพื่อเตรียมความพร้อมคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมดในตู้เย็นได้
ดังนั้นส่วนใหญ่มักใช้น้ำผึ้งครีมเปรี้ยวไข่ยีสต์แป้ง ฯลฯ สำหรับสิ่งนี้
ก่อนทามาส์ก ควรทำความสะอาดผิวให้สะอาดหมดจดขอแนะนำให้ขัดและกำจัดบริเวณที่มีเคราตินออก
หลังจากนั้นจะต้องนึ่งผิวในการทำเช่นนี้ให้ทำการประคบด้วยสมุนไพร
มาส์กใช้กับผิวที่นึ่งสิ่งนี้จะเพิ่มประสิทธิภาพและส่งเสริมการแทรกซึมของสารที่เป็นประโยชน์เข้าสู่ชั้นลึกของหนังกำพร้าขอแนะนำให้ทำการจัดการในตอนเย็นหลังจากนั้นให้ทาไนท์ครีมหนาๆ
เมื่อใช้มาสก์ที่มีส่วนประกอบที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ จะต้องทดสอบส่วนประกอบนั้นในพื้นที่เล็กๆ ก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ข้อมือหากไม่มีปฏิกิริยาใด ๆ ให้ทาส่วนผสมลงบนใบหน้า
สูตรที่มีประสิทธิภาพ
มีสูตรและเทคนิคมากมายในการฟื้นฟูผิวหน้าที่บ้านโดยใช้มาส์กต่างๆดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้องค์ประกอบต่อไปนี้:
- น้ำมะนาวหรือแตงกวาสดจะช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอและลดจุดด่างดำแห่งวัยผลไม้สามารถขูดและทาบนใบหน้าหรือหั่นเป็นชิ้นบาง ๆทิ้งไว้ 20-30 นาทีล้างออกด้วยน้ำเมื่อใช้มะนาว ผิวจะได้รับวิตามินซีซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและมีฤทธิ์ในการฟื้นฟู
- เพื่อขจัดความแห้งกร้านมากเกินไป ให้ใช้มาส์กมันฝรั่งต้มธรรมดาผลไม้ต้มและนวดเป็นเนื้อมวลถูกนำไปใช้อย่างอบอุ่นประมาณ 15-20 นาทีหลังจากนั้นจึงล้างออก
- เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติจึงใช้ส่วนผสมที่เตรียมจากเคเฟอร์ไขมันเต็มไข่ไก่และน้ำผึ้งสำหรับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาคุณต้องใช้ kefir 3 ช้อนโต๊ะและไข่ขาวหนึ่งฟองส่วนประกอบต่างๆจะถูกผสมจนเป็นเนื้อเดียวกันและทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- เพิ่มยีสต์แห้ง 5 กรัมลงในนมอุ่น 2 ช้อนโต๊ะปล่อยให้แช่เป็นเวลา 10 นาทีผสมและทาส่วนผสมลงบนใบหน้าของคุณทิ้งไว้ 30 นาทียีสต์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและกระตุ้นการแบ่งตัวของเซลล์ ฟื้นฟูโครงสร้าง
ไม่ได้เตรียมหน้ากากอนามัยไว้ล่วงหน้าขอแนะนำให้ใช้เฉพาะส่วนผสมที่สดใหม่เท่านั้นและไม่ควรเก็บส่วนประกอบไว้ในตู้เย็นนานกว่าสองสามวัน
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ แนะนำให้มาส์กต่อต้านวัยซ้ำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งหลังจากขั้นตอนนี้ เครื่องสำอางตกแต่งจะไม่ถูกใช้เป็นเวลาหลายชั่วโมง
หน้ากากสามารถสลับกันได้
คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์โฮมเมดและสูตรความงามได้โดยดูวิดีโอ:
ข้อดีของการใช้งาน
การใช้มาสก์ที่บ้านเป็นประจำมีข้อดีหลายประการ:
- การทำให้การผลิตซีบัมเป็นปกติขจัดความมันเงา
- ริ้วรอยให้เรียบเนียนอันเล็กจะถูกปรับให้เรียบ ส่วนอันใหญ่จะมองเห็นได้น้อยลง
- การปรับปรุงรูปวงรีใบหน้ารูปไข่กระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ผิวมีความยืดหยุ่น และความยืดหยุ่นเพิ่มขึ้น
- การให้ความชุ่มชื้นเซลล์ได้รับสารออกฤทธิ์และความชื้นซึ่งนำไปสู่การปรับพื้นผิวให้เรียบและปรับปรุง turgor
- กำจัดความแห้งกร้านและผลัดใบความรู้สึกตึงเครียดและไม่สบายจะหมดไป
- ป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยผิวที่อิ่มเอิบด้วยวิตามินและความชุ่มชื้นจะจางลงช้าลง
- การฟื้นฟูอันเป็นผลมาจากการขจัดผิวหนังที่ตายแล้วและกระตุ้นปฏิกิริยาการเผาผลาญทำให้เซลล์เกิดขึ้นได้ค่อนข้างเร็ว
- การจัดตำแหน่งเฉดสีมาสก์ช่วยขจัดรอยดำและปรับปรุงผิว
ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนเป็นประจำ จึงสามารถลดการใช้เครื่องสำอางระดับมืออาชีพให้เหลือน้อยที่สุดได้
ร้านขายยา
เพื่อลดอาการของการเปลี่ยนแปลงทางผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับอายุจึงมีการใช้ผลิตภัณฑ์ราคาถูกที่ขายในร้านขายยาแบบดั้งเดิมสินค้าสามารถแก้ปัญหาได้มากมายใช้ไม่เพียงแต่เพื่อป้องกันความชราเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดกระบวนการอักเสบ กระตุ้นการต่ออายุเซลล์ และกำจัดเนื้องอกอีกด้วย
น้ำมันและกรด
น้ำมันมีผลดีต่อโทนสีและ turgor ปรับปรุงรูปร่างรูปไข่และช่วยลดจำนวนริ้วรอย
องค์ประกอบไม่ได้ใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์เติมน้ำมัน 2-5 หยดลงในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแบบดั้งเดิมสารที่ได้จะถูกนำไปใช้กับพื้นผิว
- ลูกพีช. ผลิตภัณฑ์ขจัดความแห้งกร้านมากเกินไปและเริ่มกระบวนการเผาผลาญในเซลล์
- โรสแมรี่. องค์ประกอบช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่ทำให้ริ้วรอยเรียบขึ้น
- ส้ม. น้ำมันทำให้หนังกำพร้าอิ่มตัวด้วยวิตามินซีปรับปรุงผิวและลดอาการบวม
- เจอเรเนียมพืชช่วยลดรอยแดง เพิ่มความยืดหยุ่น และป้องกันไม่ให้หนังกำพร้าแก่ก่อนวัย
กรดต่างๆยังช่วยคืนความอ่อนเยาว์ที่นิยมมากที่สุดคือไฮยาลูโรเนตหรือที่เรียกกันว่ากรดไฮยาลูโรนิกผลิตภัณฑ์ส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนของคุณเองและรักษาความชุ่มชื้นในเซลล์ส่งผลให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น
ผลิตภัณฑ์ทาก่อนนอนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพจึงมีการใช้มีโซสกู๊ตเตอร์ดังนั้นกรดจึงแทรกซึมเข้าสู่ชั้นลึกของผิวหนังชั้นหนังแท้
คุณสามารถชุบตัวใบหน้าของคุณและคืนความสดชื่นได้โดยใช้กรดแลคติคผลิตภัณฑ์ช่วยขจัดความหย่อนคล้อย ความหย่อนคล้อย และริ้วรอยต่างๆกรดให้การต่ออายุในระดับเซลล์
วิธีเพิ่มเติมในการฟื้นฟูใบหน้าของคุณที่บ้าน
สูตรต่อต้านวัยแบบโฮมเมดไม่สามารถให้ผลในทันทีได้เพื่อปรับปรุงลักษณะของผิวด้วยการเยียวยาชาวบ้านจำเป็นต้องใช้เป็นเวลานาน
อย่างไรก็ตาม บางครั้งผลลัพธ์ก็จำเป็นต้องได้รับในเวลาที่สั้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อคืนความอ่อนเยาว์ให้กับใบหน้าอย่างรวดเร็วจึงมีการใช้ขั้นตอนที่ทันสมัยต่างๆ
ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้วิธีปรับแต่งเครื่องสำอางต่อไปนี้:
- เมโสบำบัดขั้นตอนนี้ช่วยทำให้ผิวอ่อนเยาว์ในเวลาเพียงไม่กี่ครั้งในการทำเช่นนี้ค็อกเทลต่างๆจะถูกฉีดเข้าไปใต้ผิวหนังโดยใช้เข็มบาง ๆองค์ประกอบขึ้นอยู่กับเอฟเฟกต์ที่ต้องการ
- การฉีดโบท็อกซ์การให้โบทูลินั่ม ท็อกซิน ช่วยลดการทำงานของกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อผ่อนคลาย ริ้วรอยของผิวหนังลดลง
- การฟื้นฟูด้วยเลเซอร์ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการถอดผิวหนังชั้นบนสุดออกสิ่งนี้จะช่วยกระตุ้นการต่ออายุเพื่อให้ได้ผลลัพธ์การจัดการเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้ว
- การยกคลื่นวิทยุใบหน้าโดนคลื่นวิทยุสั้นและยาวดังนั้นการไหลเวียนโลหิตจึงดีขึ้นและมีความปั่นป่วนเพิ่มขึ้นเห็นผลชัดเจนหลังทำขั้นตอนแรก
การทำทรีตเมนต์ในร้านเสริมสวยส่วนใหญ่จะให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและยาวนานเพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ขอแนะนำให้รวมเทคนิคที่บ้านเข้ากับการเตรียมการและการจัดการอย่างมืออาชีพ รักษาพื้นผิวด้วยครีมอย่างระมัดระวัง และปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแลทั่วไปส่งผลให้ใบหน้าของคุณดูสดชื่นและอ่อนเยาว์ได้นานหลายปี
ด้วยวิธีการแบบผสมผสาน ทำให้ไม่แก่และมีรูปลักษณ์ที่เปล่งประกายและน่าทึ่ง
การฟื้นฟูผิวหน้าที่บ้านเป็นโอกาสที่ดีในการประหยัดเงินและเวลานอกจากนี้ขั้นตอนดังกล่าวไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายหรือจิตใจบุคคลไม่จำเป็นต้องฟังคำร้องเรียนของแพทย์ด้านความงามเกี่ยวกับชีวิตที่ยากลำบากและลูกค้าที่เนรคุณซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อไปเยี่ยมชมร้านเสริมสวย
ผู้หญิงคนไหนที่ไม่ฝันถึงความเยาว์วัยและความงามชั่วนิรันดร์? อนิจจาในชีวิตจริงไม่มีแอปเปิ้ลมหัศจรรย์ที่สามารถช่วยให้คุณเสียเวลาไปสองสามทศวรรษได้การดูแลตนเองอย่างระมัดระวังเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณรักษาสิ่งที่ธรรมชาติมอบให้และถูกพรากไปจากมัน
การฟื้นฟูผิวหน้าประกอบด้วยขั้นตอนที่หลากหลายตลอดจนไลฟ์สไตล์พิเศษอย่างไรก็ตาม หากคุณปฏิบัติตามเส้นทางที่เลือก ผลลัพธ์จะเกิดขึ้นไม่นาน และรูปลักษณ์ของคุณจะกลายเป็นเรื่องที่น่าชื่นชมและเลียนแบบ
ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อความชราตามธรรมชาติและการแก่ก่อนวัย
เครื่องสำอางค์อย่างเป็นทางการสมัยใหม่และการทำศัลยกรรมพลาสติกนำเสนอวิธีการที่หลากหลายในการฟื้นฟูผิวหน้ารายการนี้รวมถึงการฟื้นฟูทางชีวภาพ การบำบัดด้วยเมโส "การฉีดเสริมความงาม" และอื่นๆ จนถึงการยกเป็นวงกลมแต่ขั้นตอนทั้งหมดนี้มีข้อเสียเปรียบอย่างมาก ตั้งแต่ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ไปจนถึงค่าใช้จ่ายสูง
จริงๆ แล้วมีวิธีที่ไม่แพงและมีประสิทธิภาพมากทีเดียวก่อนจะหันมาทำความเข้าใจกันก่อนว่าทำไมผิวของเราจึงแก่ก่อนวัย
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ความเข้มข้นของกรดไฮยาลูโรนิกในเซลล์ซึ่งจับกับโมเลกุลของน้ำลดลงผิวแห้งจึงเพิ่มมากขึ้นทำให้เกิดริ้วรอยร่องลึกได้นอกจากนี้กระบวนการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญช้าลงและจำนวนไฟโบรบลาสต์ที่ "รับผิดชอบ" ในการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินลดลง
เรื่องราวที่แยกจากกันเกี่ยวข้องกับการเริ่มมีประจำเดือนในร่างกายของผู้หญิง การผลิตเอสโตรเจนลดลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งผลต่อการฟื้นฟูและฟื้นฟูผิวผิวเริ่มจางลง ริ้วรอยและรอยย่นแรกๆ ปรากฏขึ้น "คอนทัวร์" ลอย...
ปัจจัยต่อไปนี้ยังนำไปสู่การแก่ก่อนวัยอีกด้วย
- นิสัยที่ไม่ดี. แอลกอฮอล์ นิโคติน ยาเป็นศัตรูตัวฉกาจที่สุดของสุขภาพและความงามของผู้หญิงโดยทั่วไปดังนั้นคุณต้องละทิ้งพวกเขาทันทีและตลอดไป
- รักการฟอกหนังการสัมผัสกับแสงแดดเป็นประจำเป็นอีกหนึ่งตัวเร่งปฏิกิริยาที่มีประสิทธิภาพในการแก่ชราไข้แดดที่เพิ่มขึ้นส่งผลให้ผิวแห้ง ริ้วรอยเริ่มแรก และการเกิดจุดด่างแห่งวัย
- รักเครื่องสำอางตกแต่งมากเกินไปอนุภาคที่เล็กที่สุดจะอุดตันรูขุมขนและป้องกันไม่ให้ผิวหนังหายใจได้
- ขาดมาโครและองค์ประกอบขนาดเล็กรวมถึงวิตามินการขาดสารอาหารเหล่านี้ส่งผลเสียไม่เพียงแต่ต่อสภาพของผิวหนังเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อผม เล็บ และภูมิคุ้มกันโดยทั่วไปของมนุษย์ด้วย
เทคนิคการนวดที่มีประสิทธิภาพ
แน่นอน คนเราไม่สามารถปฏิเสธปัจจัยทางธรรมชาติของความชราได้แต่การควบคุมสิ่งที่ขึ้นอยู่กับมันโดยตรงนั้นเป็นไปได้อย่างแน่นอนและด้วยเหตุนี้จึงไม่จำเป็นเลยที่จะต้องอยู่ในร้านเสริมสวย: คุณสามารถจัดระเบียบไว้ในสภาพแวดล้อมที่บ้านอันอบอุ่นสบายพิจารณาขั้นตอนหลักในการทำงานกับตัวเองซึ่งออกแบบมาเพื่อชะลอกระบวนการชรา
ดังนั้นการฟื้นฟูผิวหน้าอย่างมีประสิทธิภาพที่บ้านจึงเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการนวดแบบฝึกหัดทั้งชุดได้รับการพัฒนาโดยเฉพาะสำหรับสิ่งนี้ โดยแต่ละชุดทำหน้าที่อย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:
- การระบายน้ำเหลือง: ช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินและลดอาการบวม
- กระชับ: ทำหน้าที่ยกที่บ้าน
- ประติมากรรม: คืนรูปหน้า ซึ่งค่อยๆ เปลี่ยนแปลงเนื่องจากกล้ามเนื้ออ่อนแรง
- ต่อต้านริ้วรอย: ช่วยให้คุณลดเลือนริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ และป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยใหม่การเรียนรู้ศิลปะการนวดเพื่อการฟื้นฟูไม่ใช่เรื่องยากในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีกระจก น้ำมันนวด และเวลาว่าง 10-15 นาทีมีแบบฝึกหัดมากมายที่มุ่งฟื้นฟูตนเองตัวอย่างเช่น เราจะให้อัลกอริธึมที่มีประสิทธิภาพสองสามตัว
- การบีบเบาๆ จะช่วยในการต่อสู้กับริ้วรอยขั้นตอนแรกคือการทำงานกับบริเวณคิ้วจากนั้นคุณจะต้องยืดผิวหนังบริเวณดั้งจมูกในขั้นตอนที่สาม เราย้ายไปยังบริเวณรอบดวงตา ซึ่งมักเกิดตีนกาสิ่งสำคัญคืออย่าลืมโหนกแก้ม: ควรบีบเบา ๆ ที่บริเวณรอบนอก
ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดคือการรักษาบริเวณโพรงจมูกซึ่งมักมีริ้วรอยในช่วงต้นและค่อนข้างลึกและสุดท้าย ขั้นตอนสุดท้ายคือการสร้างแบบจำลองรูปร่างในการทำเช่นนี้คุณจะต้องกำหมัดและลูบส่วนล่างของใบหน้าอย่างระมัดระวัง - ตั้งแต่คางไปจนถึงติ่งหู
ยิมนาสติกที่"ทำให้"ใบหน้า
การนวดหน้าเพื่อการฟื้นฟูจะได้ผลดีที่สุดถ้าคุณไม่ลืมเรื่องการสร้าง Facebookเรากำลังพูดถึงยิมนาสติกซึ่งแม้แต่กล้ามเนื้อที่ไม่ได้ใช้ในการแสดงออกทางสีหน้าธรรมดาก็มีส่วนเกี่ยวข้องด้วยคุณสามารถเริ่มต้นได้ทุกวัยในคนหนุ่มสาวสิ่งนี้จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและ "ชะลอ" ช่วงเวลาแห่งการมองเห็นในวัยผู้ใหญ่จะช่วยปรับปรุงสภาพของผิวหนัง รูปร่าง และกำจัดริ้วรอยบางส่วน
การสร้างใบหน้าประกอบด้วยแบบฝึกหัดจำนวนมากแต่ทุกอย่างค่อนข้างเรียบง่ายต่อไปนี้เป็นเทคนิคบางส่วนที่ง่ายแต่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการฟื้นฟูผิวหน้าที่บ้าน
- ต่อต้านรอยพับของจมูกควรกดปลายจมูกเล็กน้อยด้วยปลายนิ้วเราเริ่ม "ดัน" นิ้วสัญญาณว่าทุกอย่างถูกต้องคือการยกปีกจมูกขึ้นการออกกำลังกายจะต้องทำซ้ำ 40 ครั้ง
- ยกวงรีควรเปิดปากเล็กน้อย ดึงริมฝีปากเข้าไปด้านหลังฟันใช้นิ้วกดที่มุมปากเบาๆ แล้วเคลื่อนไหวเป็นวงกลม 30 ครั้ง
- ต่อสู้กับการพับคิ้วใช้นิ้วกลางและนิ้วชี้กดที่ด้านในของคิ้วแล้วพยายามขมวดคิ้วอย่างรุนแรงในเวลาเดียวกัน พยายามจับผิวหนังโดยไม่เคลื่อนไหวโดยใช้นิ้วของคุณการทำซ้ำ – 5 ครั้ง
เครื่องสำอางทำมือ
ไม่จำเป็นต้องใช้เงินเป็นจำนวนมากกับเครื่องสำอางต่อต้านวัยแบบ "เคมี"ท้ายที่สุดแล้ว คุณสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีประสิทธิภาพ แต่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ที่บ้านได้ด้วยเหตุนี้ทั้งผลิตภัณฑ์ที่มีราคาไม่แพงมากและค่อนข้างแปลกใหม่จะมีประโยชน์: ทุกอย่างขึ้นอยู่กับระดับความเป็นอยู่ที่ดีของวัสดุของคุณ
ขี้ผึ้งที่ละลายในห้องอบไอน้ำเหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นเบสสำหรับครีมผลิตภัณฑ์นี้มีฟังก์ชันทำให้ผิวนุ่ม บำรุง และฟื้นฟูนอกจากนี้แว็กซ์ยังเป็นสารเพิ่มความข้นที่ดีเยี่ยมซึ่งจะ "ผูก" สารออกฤทธิ์ที่เหลืออยู่ของครีม
สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงส่วนประกอบต่อไปนี้:
- น้ำมันพื้นฐาน: ดอกทานตะวัน มะกอก ข้าวโพด เมล็ดแฟลกซ์ ซีบัคธอร์น เมล็ดองุ่น ฯลฯ
- เนยโกโก้ซึ่งต้องละลายก่อน
- น้ำมันหอมระเหย (ต้องเติมครั้งละสองสามหยด)
มีสูตรครีมมากมายที่มุ่งฟื้นฟูผิวเพื่อพิสูจน์ความง่ายในการเตรียม เรามายกตัวอย่างต่อไปนี้นี่คือครีมบำรุงผิวสำหรับผิวผู้ใหญ่ที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติคุณจะต้องใช้: ขี้ผึ้ง (50 กรัม), น้ำมันมะพร้าว (50 กรัม), น้ำมันมะกอก (50 มล. )ส่วนประกอบทั้งหมดจะต้องเชื่อมต่อและวางไว้ในห้องอบไอน้ำเมื่อคุณได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน ให้นำออกจากเตาแล้วปล่อยให้เย็น โดยอย่าลืมคนให้เข้ากัน
แต่นี่ไม่ใช่จุดสิ้นสุดของการบำรุงผิวหน้าที่บ้านมาสก์โฮมเมดเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในหมู่ผู้หญิงนอกจากนี้ยังสามารถทำจากส่วนผสมที่หลากหลายได้อีกด้วยแต่เพื่อจุดประสงค์ในการฟื้นฟูน้ำมันที่กล่าวข้างต้นจะมีประโยชน์สำหรับคุณเช่นเดียวกับ:
- ไข่แดง;
- ครีมเปรี้ยว
- ยีสต์;
- ซีเรียล;
- เนื้อว่านหางจระเข้
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถผสมกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและหากคุณล้างมาสก์ออกด้วยยาต้มสมุนไพรอุ่น ๆ (คาโมไมล์, เชือก, หญ้าเจ้าชู้, ดอกโคมและอื่น ๆ ) ผลการบำรุงความชุ่มชื้นและการฟื้นฟูจะเพิ่มขึ้นหลายเท่า
แน่นอนว่าคุณไม่ควรฝันถึงการฟื้นฟูใบหน้าอย่างรวดเร็วที่บ้าน เพราะนี่ไม่ใช่การทำศัลยกรรมพลาสติกแบบรุนแรงอย่างไรก็ตาม ทุกสัปดาห์ คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกและสิ่งนี้จะได้รับการยืนยันไม่เพียงแต่จากกระจกเท่านั้น แต่ยังได้รับคำชมจากผู้อื่นด้วย
สามครั้งต่อวันเจ็ดวันต่อสัปดาห์
สิ่งสำคัญในเครื่องสำอางค์ที่บ้านคือการทำงานกับตัวเองเป็นประจำดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น การฟื้นฟูผิวหน้าไม่สามารถเกิดขึ้นได้ในทันทีวิธีการทั้งหมดนี้มีผลสะสมและต้องมีการดำเนินการตามขั้นตอนทั้งหมดอย่างเข้มงวดเพื่อเป็นตัวอย่าง เราจะนำเสนอกิจวัตรความงามโดยประมาณสำหรับผู้หญิงที่ต้องการชะลอกระบวนการชรา
- เช้า. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นแล้วถูผิวด้วยก้อนน้ำแข็ง "สมุนไพร" ออกกำลังกายหน้า (10 นาที) ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์
- กลางวัน. ยิมนาสติกสำหรับใบหน้า (10 นาที)
- ตอนเย็น. ลบแต่งหน้า ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น นวดหน้าผ่อนคลาย (10 นาที) ใช้มาส์กปรับสีผิว (20 นาที) ล้างหน้า ทาครีมบำรุง
. . . รู้วิธีฟื้นฟูผิวหน้าที่บ้านได้ผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยมอย่างมีประสิทธิภาพและไม่มีค่าใช้จ่ายมากนักอย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่าการดูแลใดๆ จะไม่สมบูรณ์หากคุณดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ นอนหลับไม่เพียงพอ และมีความเครียดอยู่ตลอดเวลาโปรดจำไว้ว่าความงามและความเยาว์วัยเกิดขึ้นได้ด้วยนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น และไม่มีอะไรอื่นอีก!